40代が転職活動で準備するべき5つのポイント

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40代の転職は、20～30代の人が転職活動するときとは、まったく状況が異なります。

各企業が中途採用でターゲットにしているのは、おもに35歳までの若年層です。

ですから、40代はまず「中高年向けの求人」を見つけ出して、選考に通過せねばなりません。

ようやく面接に進めたとしても、マネジメント経験や高い実績・専門性などを問われて、あえなく撃沈…

こういった状況におちいる40代転職者が多いのです。

40代が転職活動で良い結果を得るためには、書類選考や面接の通過率を上げるための準備はもちろん、応募する前に事前準備の質を高めておくことが重要となります。

ここでは、40代の転職で準備するべき5つのポイントについてご説明していますので、ぜひ参考にしてください。

40代からの転職でまず押さえておきたいこと

40代の転職では、20～30代の転職活動とは事情が違っています。

ですから、転職に失敗しないためにも、

ということをよく認識しておくことが重要です。

転職活動を始める準備として、まずは以下の点を押さえておきましょう。

40代の転職が厳しいのは事実。だけど無謀なわけではない

40代の転職活動が、若いころと比べて厳しいのは間違いありません。

理由としては、大きく分けると以下の2つの要因が挙げられます。

ただし、40代でも転職に成功している人がたくさんいるのも事実です。

別に特別なスキルを持っているからではなく、フツーの人たちが40代からの転職を果たしています。

40代の転職におけるノウハウをしっかり学べば、転職することはけっして不可能ではありません。

このような決意をもって、転職活動にのぞみましょう。

40代転職のリアルをみんなの体験談から学ぼう

40代の転職が厳しいのだとしても、転職活動を始める前の段階では、

こんな感じでよくわかりませんよね。

何となく転職サイトのノウハウ記事などを確認したところで、40代が自身の境遇にピッタリな情報を見つけることは、そう簡単なことではありません。

転職サイトなどでは、若年層に向けた情報が多いので、

40代の転職に活用できるノウハウが少ない

という現状があるのです。

ですから、当サイトのような同じ年代の人たちが語る情報から、自身の転職に必要なノウハウを学びましょう。

40代の転職体験として参考になるブログを、以下の記事でご紹介していますので、詳しく知りたい方はぜひご確認ください。

これからのキャリアプランについて考えておこう

40代の転職というのは、これから先の20年、30年を見据えるうえでも、とても大切なタイミングです。

これからの人生をより豊かに過ごしていくためにも、

自身の人生設計に合わせて、最適なキャリアプランを構築する

ということに意識を置いてみましょう。

これまでの人生と経験について振り返り、自身のキャリアプランを考えるうえで、「軸」となるポイントを明確にしておくことが重要です。

キャリアプランを考えるうえでのヒントは、以下の記事で解説していますので、詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。

転職先に求める条件を整理する

40代であれば、「今回の転職を最後にしたい」と考えている人も多いでしょう。

ミスマッチの会社に入ってしまって、

こういった事態になることは避けたいところです。

大切なことは、具体的に条件を設定すること。

以下のポイントを必ず押さえておきましょう。

希望条件の優先順位の付け方は？

応募する企業を選ぶ際は、年収や働きやすさなどの表面的な条件だけで選ばずに、

上記のような、仕事内容に重点を置いた選び方をすることが重要です。

給与や福利厚生といった面だけを重視しすぎると、モチベーションを長期的に維持するのは難しいでしょう。

希望条件は、いくつもあって当然のものです。

ただ、すべての希望条件にあてはまる企業はまずありませんので、

ということを考えて、自分の希望条件をきちんと言語化しておきましょう。

希望条件の整理に関しては、以下の記事で解説していますので、詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。

年収が下がる場合の判断基準とは

転職を考えているほとんどの人が、年収アップか現状維持を狙っているはずです。

とはいえ、40代で転職する場合は、

こういったケースになる可能性もあります。

年収が下がる転職が、必ずしも失敗であるとはいえません。

年収を犠牲にしてでも転職したい状況はありますし、

このように感じられるのなら、転職は成功したといえるでしょう。

大切なのは、なにを優先順位の上位に置いて、転職をするのかということです。

年収ダウンの転職をする場合に押さえておきたいことは、以下の記事で解説していますので、詳しくはこちらを参照してください。

転職時期のタイミングとスケジュール計画を考える

転職を考えたときは、転職活動のスケジュール感を掴むために、以下の3つについて確認をしましょう。

40代の転職は長期化しがちですから、転職するタイミングや活動のスケジュールについて、最初にしっかり考えておくことが重要です。

転職活動の流れを把握しよう

はじめて転職活動する方であれば、

わからないことばかりで、なかなか見当がつかないでしょう。

しかし、最初に流れをつかんでおくことはとても重要です。

料理を効率的かつ美味しく仕上げるために、調理の順番やコツがあるように、転職にも通過率を高めるためのノウハウが存在しています。

このようなポイントを認識せずに、やみくもに転職活動を開始してしまうと、ときには大きな回り道をしてしまうことがあるのです。

転職活動の大まかな流れとしては、以下の6つのステップに分かれます。

それぞれのステップでやるべきことを理解して、しっかり対策することが重要です。

じっくりと読み込んで転職活動の流れを知り、万全の準備をしていきましょう。

転職のタイミングはどうする？

転職を果たすまでに要する期間は人それぞれ。

うまくいけば、活動開始から3ヶ月以内に転職できるケースもありますが、希望職種やエリアによっては、半年～1年以上かかる場合もあります。

転職をいつ実現させるかについては、以下の3つのポイントを押さえて、ベストな転職時期と絶対に避けたい時期を明確にしましょう。

個人的な事情を勘案したベストな時期はいつか？

まずいちばん重視されるのは、なんといっても個人的事情です。

自身のモチベーションや家族の状況を踏まえて、転職の希望時期を決めましょう。

求人が多い時期、少ない時期はいつか？

次に、転職市場全体の動きについても考慮しておきましょう。

中途採用は通年で行っている企業も多いので、月別の求人数にそれほど大きな差はありません。

しいていうならば、月別では4月入社、10月入社の順で求人が多い状況です。

現職企業に負担がかからない時期はいつか？

在職中であれば、職場の状況をよく見極める必要があります。

繁忙期に退職することは、のちに禍根を残すことになりかねません。

緊急性が高い転職理由でない限りは、配慮をしたほうがよいでしょう。

できるだけ、3つのタイミングがうまく重なる時期が理想的です。

とくに40代の場合は、すぐに決まらないことを想定したうえで、在職中に転職活動することを心掛けましょう。

退職をしてからの転職は、離職期間が長引くと転職の難易度がさらに高まるため、あまりおすすめできません。

転職活動のスケジュール計画を立てよう

次の会社に入社する時期について、大まかな目安・目標を立てたら、その目標から逆算して、転職活動のスケジュール計画を立てましょう。

たとえば、4月1日入社を目指すのなら、

上記のように、3～4ヶ月のスケジュールで組むことが一般的です。

ただ3～4ヶ月で決まるのは、比較的うまくいっているパターンであり、

こういった事情にも左右されるため、半年～1年近くかかる場合もあります。

いくつかのシナリオを想定して、スケジュールを考えておきましょう。

また、面接が複数設定されるようになると、かなり忙しくなってくるはずです。

面接を実施する時期が繁忙期に重ならないように、日程を調整する必要が出てきます。

面接のために休暇を申請することも見越して、有給休暇を残しておくなどの計画性が重要です。

無理な転職スケジュールは転職失敗のもとです。自分に合ったスケジュールを組んでいきましょう。

経歴・スキル・価値観を棚卸しして、自身の強みを自己分析する

転職を考えるきっかけが、現職への不満・不安というケースも多いでしょう。

しかし、このような逃げの転職では、自分を客観的に見ることができていないため、次の転職先選びに失敗する可能性が高くなります。

自分の強みを把握できていないので、面接などの選考過程で効果的な自己PRができません。

これまでの経歴やスキル、価値観などを棚卸ししたうえで、

自身の強みや弱みについて自己分析をする

という時間を設けましょう。

自己分析をすることで、企業とのマッチング度合いが向上し、書類選考や面接の通過率を上げることにつながります。

アピールできる「自身の強み」を自己分析で明確にしよう

40代の転職者に対しては、若い頃のように「ポテンシャル（伸びしろ）に賭けてもらえる」といった特典はありません。

「今後の可能性に期待」という悠長な姿勢はなく、入社してすぐに結果を出すことを求められます。

選考をするなかで、

このような確証が持てない限りは、企業側が内定を出すことはないでしょう。

即戦力であると企業側に思ってもらうためには、

ということをしっかりアピールしなければなりません。

まずは社会人になってからこれまでの、職歴や実績について棚卸しをしてみましょう。

そのうえで、自身の強みを自己分析して、言語化しておく必要があります。

自己分析は面接対策の一環として行うものではなく、転職を考えたら初期の段階でおこなってください。

最初にしっかり自己分析をしておくことで、求人を選ぶ際の手がかりや、応募書類作成時にも役立ちます。

自身の強みと弱みを自己分析する方法は、以下の記事で解説していますので、詳しくはこちらを参照してください。

言語化できるスキルは誰にでもある

企業側に即戦力であると思ってもらうためには、

自身が持っている強み（スキル）

上記について、しっかりアピールしなければなりません。

このように思われる方もいるかもしれませんが、これまでやってきた経験を的確に表現することで、スキルと認識されるものは誰にでもあります。

以下の記事を参考にして、これまで自分がやってきたことを、スキルとして言語化してみましょう。

事情のある転職活動の場合は、それぞれの攻略ポイントを押さえよう

40代ともなれば、20代のころとは違って、家族の事情を考慮した仕事選びが求められます。

そういった状況別のノウハウも、当サイトで確認しておきましょう。

U・Iターン転職を成功させるためには

このように考える人にとって、U・Iターンを実現できるタイミングは、そんなに数多くはやってこないでしょう。

上記のような、調整すべき課題がいくつもあるからです。

さまざまな転職活動のなかでも、U・Iターン転職は難易度の高い転職活動といえます。

ざっと思いつくだけでも、上記のようにさまざまな質問が浮かび上がるはずです。

U・Iターン転職の具体的ノウハウについては、以下の記事でご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

ワーママ転職を成功させるためには

40代女性が子育てをしながら仕事をこなすためには、

勤務時間 / 休日 / 勤務場所 など

上記のような様々な制約があるなかで、求人を探す必要があります。

正社員で時短勤務ができる求人は、東京のような大都会でもないかぎり、とても少ないのが実情です。

ただ、じつは求人化されていないだけで、探し方によっては、ワーママ歓迎のポジションをたくさん見つけることができます。

ワーママが転職を成功させるために知っておきたい、5つの求人探しの方法について、以下の記事でご紹介していますので、確認しておきましょう。

【FAQ】40代の転職でよくある疑問・質問にお答えします

ここでは、40代の転職でよくある疑問・質問にお答えします。

ぜひ参考にしてください。

40代で転職するとみじめになる？

40代の転職活動でみじめな思いをする人は、以下の理由で失敗しているパターンが多いです。

• 不採用続きで転職活動がうまくいかない
• 転職したことを後悔している

ただ、すべての方がみじめな転職活動をしているわけではなく、40代で転職を成功させている人もたくさんいます。

失敗を回避するためのポイントは、事前準備をしっかりおこなうこと。

「スタートラインで転職活動の成否が決まる」といっても過言ではありません。

>> 40代で転職するとみじめになる？失敗する2つの理由と解決策

40代転職の現実が知りたい。本当に厳しいのですか？

結論からいうと、40代の転職が厳しいのは本当です。

ただし、転職に成功している40代がたくさんいるのも事実。

40代の転職におけるノウハウをしっかり学べば、転職することはけっして不可能ではありません。

十分な準備をしたうえで、転職活動に挑みましょう。

>> 40代転職の現実は厳しいのか？実際に体験して感じた難しさとは

40代で転職するのはやめた方がいいですか？

40代だと軽い気持ちで転職するわけにはいきませんから、本当に転職したいのかどうか、自分自身をよく見極める必要があります。

転職に迷いがあるうちは、まだ現職に留まっておいて、

1. 何に迷っているのかを明確にする
2. 自分がどうしたいのかをしっかり考える
3. 転職することのメリット・デメリットを整理する

上記について、まずはじっくり検討してみましょう。

そのうえで、どうすれば自分がいちばん望んでいる方向へ行けるのか、模索しながら作戦を立てることが重要です。

>> 転職を迷う40代。辞めるか残るべきかを見極める方法とは？

転職活動に疲れたときはどうすればいい？

40代の仕事探しは甘くないので、転職活動は長引く傾向にあります。

もし、転職活動に疲れを感じているのなら、勇気を持って一時的な休息を取りましょう。

厳しい状況でムリして活動を続けても、デメリットしかありません。

負のスパイラルから脱出して、転職を成功に導くには、”戦略的撤退”という考え方が有効です。

>> 転職活動に疲れた40代は休息が必要。解決策は気分転換と振り返り

転職してよかったという人たちの声も聞きたい。

以下の記事にて、当サイトに寄せられた40代転職の成功事例を数多く紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

>> 40代で転職してよかった？63人の成功例から学ぶ攻略法とは

まとめ：40代の転職を万全の準備で攻略しよう

40代の転職を成功させるためには、しっかりと準備をおこなって、転職活動にのぞむことが重要です。

40代の転職が若いころより厳しいことは間違いありませんが、決して不可能というわけではありません。

準備するべきポイントを押さえて、新しい挑戦を成就させましょう。

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転職活動の流れと攻略するコツについて、以下の記事でわかりやすくまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

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