転職がうまくいかない40代。挫折する人の特徴から学ぶ攻略法とは？

（執筆：ぽけご、russellhead）

40代の転職は、若い頃とは勝手が違うので、

こんな悩みを抱えている人が多いかもしれませんね。

しかし、40代で転職するなら、それはみんなが通っている道です。

嘆いているだけでは前に進みません。

厳しい現実を受け止めたあとに、諦めたり腐ったりせず、

40代ならではの知恵と行動で、他の年代を含めた競争相手と戦っていく

というのが、40代の転職を成功に導くために必要な行動です。

この記事では、40代の転職活動で躓いてしまって、なかなかうまくいかない人の特徴についてご紹介しています。

うまくいかない人たちの行動を学び、押さえるべきポイントを対策することで、活路を見出すことができるはずです。

40代の転職だけに特化した、当サイトに集まる実体験にもとづいてお話ししていますので、ぜひ最後までご覧いただいて、内定を勝ち取るためのヒントにしてください。

年齢を言い訳にしている

40代の転職がうまくいかない人は、不採用をすべて年齢のせいにしがちです。

「40代」という年齢は、どうやっても変えようがありません。

年齢を言い訳にするのではなく、プラスに変える努力が必要です。

「やるしかない」のだから、言い訳をしても仕方がない

40代での転職が厳しいのは、分かり切っていること。

それでも、可能性があると思うからこそ、

このような決意を胸に、転職活動を始めたはずです。

実際に、40代でも転職している人はたくさんいます。

筆者もそうですが、別に特別なスキルを持っているわけではなく、フツウのおじさんたちです。

今では、40代同士で選考を競い合うことも、決して珍しいことではありません。

20代や30代に打ち勝つ術を考えよう

40代として身に付けている立ち振る舞いは、もちろん若い世代に劣るわけにはいきません。

年齢に応じた若い世代に負けない強みを、選考のなかでアピールしていく必要があります。

一方で、年齢的な意味で危惧されがちな、

こういった点についても、カバーするための工夫が必要です。

ふだんから運動をしているとか、忘れない努力・工夫をしているとか。

40代ということを感じさせない、元気さ・若さを印象づけましょう。

40代という年齢をプラスに転化してアピールする

これまでの経験でつちかった、若い世代では決して備えることのできない、40代ならではのスキルもあるはずです。

専門性は年齢を重ねるごとに、幅も深みも出てきますし、管理職としてのスキルも同様でしょう。

企業だって、必ず若い年代を求めているとはかぎりません。

こんなふうに感じてもらえるように、いい意味で期待を裏切ってあげましょう。

わずかの「うまくいかない原因」を見逃している

40代の人が不採用となるのは、年齢のせいばかりではありません。

転職がうまくいかないのは、ちょっとしたことが原因になっている場合もあります。

些細なことでも見逃すことがないように、今いちどチェックしてみましょう。

応募書類を完璧に仕上げよう

転職するうえで最初の関門となるのが、書類審査に合格することでしょう。

転職活動の際に求められる一般的な応募書類は、以下の2点です。

人事担当者が応募書類に目を通す時間は、わずか数分ほどしかありません。

その時間のなかで、

ということを証明する必要があるのです。

現在の応募書類に、わずかの「うまくいかない原因」が存在していないか、今いちどチェックしてみましょう。

応募書類を作成するコツに関しては、以下で詳しくご紹介していますので、しっかり読み込んで参考にしてください。

面接での身だしなみ、応対に問題はありませんか？

選考がうまくいかない理由として、

このように思われているケースも意外と多いので、注意が必要です。

相手への第一印象は、

出会ってからの「数秒～数分」で決まる

といわれています。

面接官は、応募者との面接をはじめるとき、

上記などから、直感的に第一印象を固めているのです。

現在の面接での応対に、わずかの「うまくいかない原因」が存在していないか、今いちどチェックしてみましょう。

面接の身だしなみやマナーに関しては、以下の記事などで解説していますので、しっかり読み込んで参考にしてください。

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自己分析や企業研究ができていない

40代の転職がうまくいかない人のなかには、

こういった傾向にある人が多いです。

自分の強み（スキル）を言語化できていますか？

40代の転職者に対しては、若い頃のように「ポテンシャル（伸びしろ）に賭けてもらえる」といった特典はありません。

「今後の可能性に期待」という悠長な姿勢はなく、入社してすぐに結果を出すことを求められます。

選考をするなかで、

このような確証が持てない限りは、企業側が内定を出すことはないでしょう。

企業側に即戦力であると思ってもらうためには、

自身が持っている強み（スキル）

上記について、しっかりアピールしなければなりません。

このように思う方もいるかもしれませんが、これまでやってきた経験を的確に表現することで、スキルと認識されるものは誰にでもあります。

以下の記事を参考にして、これまで自分がやってきたことを、スキルとして言語化してみましょう。

企業から見た自分の価値を客観的に評価する

理想を求めすぎて妥協ができない人ほど、転職活動は長引きます。

理想が高いことは決して悪いことではありません。

ただし、現実に照らしあわせて、

ということを、客観的に判断できるようにしておくことは重要です。

企業目線で自分を客観視できていない人は、以下のような考え方になってしまいます。

労働市場全体が「売り手市場」であったとしても、40代の転職は「買い手市場」です。

あくまで私たちは、採用してもらう立場であると心得ましょう。

応募先の企業研究を徹底的におこなう

応募する企業に対して、十分な研究をおこなっていますか？

求人募集している企業からすれば、採用とは結婚相手を決めるようなものですから、

このように感じる相手に、内定を出すことはありません。

転職活動における企業研究は、「研究」という言葉がついていますが、実際にはリサーチに近いものです。

インターネット上でたいていの情報を収集できますので、労を惜しまずにおこなっていきましょう。

企業研究のコツは、応募企業を1から10までつぶさに調べあげるのではなく、優先順位をつけて情報収集をしていくことです。

待遇や働き方に関する項目は、内定が近づいた段階の調査でも構いません。

書類選考・面接対策としては、できるだけ❶に関する項目を集めて、履歴書や面接の志望動機作成に活用していきましょう。

企業研究で集めた情報は、

上記のように、活用する場面は多岐に渡ります。

たくさんの企業情報を集めれば集めるほど、他社比較などもできて知識に厚みが出ますので、早めに取り掛かりましょう。

企業研究のやり方については、以下の記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。

考えや行動に一貫性がない

40代の転職がうまくいかない人は、自身の方向性が定まっていないため、

考えや行動に一貫性がない

というのが特徴です。

転職をするにしても、転職理由や退職理由を深く追求していないと、方向性や優先順位はしっかり定まりません。

転職への”動機づけ”を明確にしておこう

あなたはなぜ、いまの会社を辞めて、他の会社に移りたいのでしょうか？

理由は人それぞれあるでしょうが、

転職に対する”動機づけ”を明確にしておく

ということが重要です。

採用面接で、面接官に転職の動機を聞かれたときに、

上記のような回答では、さすがに選考を通過するのは難しくなります。

退職理由にも、転職理由にもなり得る“ポジティブ”な理由や目標を、しっかりと決めておきましょう。

転職の動機を明確にしておけば、転職活動が長期化した際にも、原点回帰できるのでとても重要です。

なお、転職の動機については、

上記のような要素として、面接で必ず質問される内容です。

それぞれにはノウハウが存在していますので、以下の記事などを参考にして、しっかりと対策しておきましょう。

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希望条件に優先順位をつけよう

転職を考えるうえで、軸となる基本方針が、

このような状態では、すべてが中途半端な転職活動になってしまいます。

その時々で、柔軟に発想を転換する必要はありますが、

という基準を持つためにも、まずはしっかりとした軸を定めることが重要です。

転職理由（退職理由）と次の仕事に求める要素は、イコールの関係でなければ問題解決にはなりません。

ポイントは、欲張りすぎた成功を求めないこと。

希望の優先順位をつけて、譲歩できる事項を整理しておきましょう。

希望条件に優先順位をつける際のポイントは、以下の記事が参考になりますので、詳しく知りたい方はご確認ください。

メンタルのコントロールができていない

40代の転職がうまくいかない人は、

メンタルをコントロールできていない

という場合が多いです。

心理的ストレスをうまくコントロールできないと、長丁場の戦いをしのげません。

結果的に、転職活動がうまくいかなくなってしまうのです。

40代の転職活動は孤独との戦い

20代の頃の転職とは違って、40代の転職では背負っているものがぜんぜん違います。

40代の転職では、とくに辛くて孤独な戦いを強いられることが多いのです。

モチベーションの低下とともに、心理状態は揺らぐもの

筆者も転職活動が長引いたとき、どんな会社を目指せばよいのか、よく分からなくなったことがありました。

……もう何が何だか分からなくなったのです。

いま思えば、答えは明白でした。

自分を取り巻く環境を、客観視できていなかったからなのですが、精神的な疲れもあったのでしょう。

おかげで、自分の希望条件にピッタリ合う、貴重な応募先を見逃してしまったことも…

40代の転職は、「簡単に決まらないのが当たり前」なのに、転職活動を始めた頃は安易に考えていて、

こんなふうに、一人で焦っていた時期もありました。

そのうち、あきらめ感が出てきたり、慎重になりすぎたり…

ブレブレになってしまう心理状態を、うまくコントロールすることができなかったのです。

自己の存在価値に否定的になる

無職の状態だと、社会とのつながりがなくなります。

でも、自分がいなくても世の中は普通に回っていて、そのうち自己の存在価値を疑うようになりました。

コミュニケーションには自信があったはずなのに、選考途中で入社後のことを考えて、

内定ももらえていないのに、こんなふうに不安になったり…

何を考えているときも、とにかくマイナス思考になりがち。

転職活動が長引けば長引くほど、どんどん自信を失ってしまうのです。

家庭内の対策をしていない

40代の転職は長丁場になることが多いので、家族の理解と協力なくしてはうまくいきません。

家庭を持っている方の場合は、転職することについて、家族の理解を得ておく必要があります。

あなたの転職活動が家族の空気を重くする

転職活動が長期間にわたった場合、家庭内の空気が重くなるのは避けられません。

本来は家族のために使うべき時間を、転職活動に取られるわけですから、家族からすればネガティブな印象になりがちでしょう。

奥さんや子どもにも、夫（父親）や家庭に対する理想のイメージがあるはずです。

転職活動中にそのイメージを崩す可能性があるのなら、

上記について、家族にきちんと説明して共有したうえで、理解と協力を求めましょう。

精神的に不安定になったとき、唯一の味方である家族のサポートは、とても有難いものです。

家庭内での協力が得られる環境を、しっかり築いておきましょう。

嫁ブロックを回避する方法は？

40代で転職活動を始めようとしたとき、奥さま（場合によっては母や義母）からの反対によって、断念せざるを得なくなるケースがあります。

いわゆる「嫁ブロック」と呼ばれるものです。

転職サイト「ミドルの転職」の調査によると、

このように回答したのは、40代男性では30%を占めました。

◆嫁ブロックをされた経験はありますか？

嫁ブロックにあってしまう最大の理由は、「収入が下がる」ことによる将来への不安です。

このような不安に対する防衛反応（現状維持バイアス）が、転職を断固阻止する反応となって現れます。

ですので、嫁ブロックを回避するには、「将来への不安」を取り除くための具体的な行動が必要です。

上記のような手順で、家計の状態と転職後のプランを明示し、将来への展望を奥さまと共有するようにしましょう。

現時点だけの判断ではなく、

ということを理解してもらえれば、不安が解消されて協力を得られる可能性が高まります。

柔軟な思考を持てていない

40代の転職がうまくいかない人は、柔軟な思考を持てていないので、臨機応変な対応を取ることができません。

譲れない条件を持つことは必要ですが、柔軟な思考を持つことは重要なポイントです。

ふだん目を向けないところにチャンスあり！

筆者の知人は、それまでずっと営業系や企画系の職種に就いていましたが、40代では転職がなかなか決まりませんでした。

そこで、すでに退職していた彼は、

このように考えて、思い切ってブルーカラーの職種に応募して、採用されたのです。

しばらくは、慣れない業務と環境に戸惑うばかり…

しかし、持ち前のリーダーシップや積極性を発揮して、徐々に周囲に重んじられる存在となり、今では管理職の補佐的な役割を担っています。

職場で重宝されたのが、PCなどのオフィスワークのスキルです。

ブルーカラーの方々は、オフィスワークや企画を立案したりという業務が、

という人が多かったので、彼はそこで力を発揮して、自分のポジションを確立しました。

キャリアチェンジしやすい職種であれば、

このような判断もありかと思います。

求人票を見ただけでは、そんなに入社したい会社だと思えなくても、実際に面接を受けてみると、

このように、違う印象を感じる場合もあるものです。

40代の転職を成功に導くためには、

上記のように、柔軟性を持つことも重要な要素といえるでしょう。

働き方を柔軟に考えよう

転職するといっても、正社員として働くことだけが、ゆいいつの方法というわけではありません。

発想を広げてみると、さまざまな働き方が思い浮かぶのではないでしょうか。

上記のように、固定観念に縛られることなく、目線を変えて自身の可能性を探ってみましょう。

これまでとは違った、新たな働き方を見つけることができるはずです。

【FAQ】40代の転職でよくある疑問・質問にお答えします

ここでは、40代の転職でよくある疑問・質問にお答えします。

ぜひ参考にしてください。

40代転職の現実が知れるブログはある？

40代の転職を成功させるために、「40代ならではの転職のやり方」を体験ブログから学ぶのは有効です。

以下の記事で、参考にしたいおすすめブログを紹介していますので、確認してみましょう。

>> 40代の転職に役立つブログ21選！リアルな現実からヒントを学ぼう

40代の転職に失敗して無職だと絶望的ですか？

40代で無職であっても、企業に再就職することは可能です。

いまの日本は人手不足ですから、絶望に打ちひしがれる必要はありません。

ただ、何も考えずに転職活動をしても厳しくなります。

• 経験や実績を活かして、即戦力として活躍してほしい
• プライドを捨てて、柔軟性を持ってほしい
• コミュニケーションをしっかり取ってほしい

企業が40代の転職者に求める、上記3つの条件を満たせるように努力をしましょう。

>> 40代無職でも絶望なし！再就職して仕事を得るためのコツとは

転職活動が辛いときはどうすればいい？

40代の仕事探しは甘くないので、転職活動は長引く傾向にあります。

もし、転職活動に疲れを感じているのなら、勇気を持って一時的な休息を取りましょう。

厳しい状況でムリして活動を続けても、デメリットしかありません。

負のスパイラルから脱出して、転職を成功に導くには、”戦略的撤退”という考え方が有効です。

>> 転職活動に疲れた40代は休息が必要。解決策は気分転換と振り返り

40代で転職するとみじめになる？

40代の転職活動でみじめな思いをする人は、以下の理由で失敗しているパターンが多いです。

• 不採用続きで転職活動がうまくいかない
• 転職したことを後悔している

ただ、すべての方がみじめな転職活動をしているわけではなく、40代で転職を成功させている人もたくさんいます。

失敗を回避するためのポイントは、事前準備をしっかりおこなうこと。

「スタートラインで転職活動の成否が決まる」といっても過言ではありません。

>> 40代で転職するとみじめになる？失敗する2つの理由と解決策

40代だと転職後はしんどいですか？

40代で転職したのなら、丁寧な入社フォローが用意されているわけではありません。

基本的に、自分であれこれ確認しながら、新しい職場に慣れていく必要があります。

スムーズに新しい職場に溶け込むために、入社後に実践しておくべきコツを押さえておきましょう。

• 40代女性は転職後しんどい？馴染むために実践したい4つのコツ
• 【男性向け】40代が新しい職場で慣れるまでに実践したいこと

転職したけど、仕事についていけない…

40代はまさに働き盛りの世代なので、職場の中心的な存在として、活躍するイメージを持たれます。

仕事についていけない状態だと、肩身の狭い思いをするかもしれません。

しかし、努力次第で現状を打破することは十分に可能です。

年齢を理由にあきらめず、以下の内容を実践してみましょう。

• 仕事に対する姿勢を見直す
• メモを取る習慣をつける
• 優秀な上司や先輩のやり方を真似する
• 業務の優先順位を意識する

仕事への適性が疑われるなら、転職エージェントなど、第三者に相談することも一案です。

>> 仕事ができない40代。能力不足でついていけない時の対処法は？

転職してよかったという人たちの声も聞きたい。

以下の記事にて、当サイトに寄せられた40代転職の成功事例を数多く紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

>> 40代で転職してよかった？63人の成功例から学ぶ攻略法とは

まとめ：「うまくいかない人の特徴」を押さえて、内定を勝ち取ろう！

今回は、40代で転職がうまくいかない人の特徴についてお話してきました。

ご紹介した「挫折する人の特徴」のなかで、

このように感じる項目があるのであれば、さっそく取り組み方を見直してみましょう。

40代で転職することは、たしかに容易なことではありません。

しかし、うまくいかない人が陥ってしまう要素を押さえて、しっかり対策したうえで転職活動に取り組めば、必ず活路は拓けるはずです。

今回お話しした内容が、あなたの40代の転職において、少しでもお役に立てることを願っております。